Das habe ich damals ebenfalls getan. Anstatt Chlorella hatte ich Johanniskraut genutzt. Dies wirkt ebenfalls Antriebssteigernd und wird ebenfalls zur Behandlung von Depressionen eingesetzt.

War ein langer Kampf. Ein sehr langer Kampf. Im Grunde musste ich nur meine Einstellung ändern. Doch dies ist leichter getan als gesagt. Vor allem hatte ich während dem aufhören versucht nicht mehr nur die positiven Aspekte vom kiffen zu sehen sondern vor allem die negativen. Und wenn man dann man eine lange Zeit nüchtern ist fällst es einem wie Schuppen von den Augen und man bereut die vergangene Zeit.

ich habe sehr früh angefangen zu kiffen, mittlerweile das 47.Jahr.
Damals gab es noch gutes Hasch und nicht genmanipuliertes Gras.
Rauche immer Abends und war froh so ziemlich alles geregelt zu bekommen. Marathon,Triathlon, 2 ges.Töchter,2 Ausbildungen.
Aber das Kiffen ….schaffe ich nicht es sein zu lassen.
Wie hast du es geschafft?

Ich leide unter unter Spasmen in der linken Körperhälfte, so dass die negativen Auswirkungen des Cannabis durch die Muskelentspannung wettgemacht werden. Nein, ich kiffe in erster Linie nicht wegen dieser Nervensache, sondern weil ich Kiffer bin.

Ich möchte aber eine Kritik loswerden: Hier einen Fahrplan für einen „Entzug“ aufzustellen dürfte in vielen Fällen zu einer „self fulfilling prophecy“ werden.

Meiner Erfahrung nach ist die Unruhe und Schlaflosigkeit zu einem guten Teil rein psychisch. Schlafen tu ich nach dem Absetzen schon seit Jahren genauso gut/schlecht wie mit Dope. Früher hatte ich diese krassen Schlafstörungen auch, hab aber dann die Erfahrung gemacht (Oh ja, hab in den 40 Jahren oft abgesetzt), das es auch anders geht. In innere Unruhe und Schlaflosigkeit kann man sich bestens hineinsteigern, da brauchen massig viele Leute kein Dope für.

Abschalten! Ignoriert das Gelaber. Die meisten Leute labern nur das, was sie irgendwann mal aufgeschnappt haben.

Gute Ernährung, Bewegung, Sauna, eventuell Kräuterdämpferlies sollten den Weg zu gesundem Schlaf ebnen. Was ich absolut für falsch halte, ist die Einahme von harten Drogen. Dazu zähle ich Alkohol, Benzos und andere chemische Downers. Finger weg davon, wenn Ihr den Teufel mit dem Beelzebub austreibt, lauft Ihr Gefahr, Euch weitaus größere Probleme einzuhandeln, als das gute alte Haschisch, das zumindest wenig körperliche Schäden verursacht und keinen körperlichen Entzug. Wenn man schon nicht die Finger vom „dröhnen“ lassen kann, ist Cannabis im Vergleich zu anderen Drogen, das kleinere Übel. Ansonsten: Hash kostet viel Geld, macht z.T heftig antriebslos und was bekommt man dafür: Ein Gefühl… Es ist am praktischsten, wenn man in seinem Leben gar nicht erst an irgendwelche Drogen gerät, denn man ist nicht gestört, wenn man da etwas findet, was einem gefällt…

Wenn du es schon so lange vergeblich versuchst wäre vielleicht mal ein ganz anderer Ansatz um mit dem kiffen aufzuhören nötig. Vielleicht solltest du dir mal Hilfe von einer dritten Person suchen. Das können Freunde, Familienmitglieder oder auch Personen die dafür ausgebildet werden sein.
Ich glaube es gibt verschiedene kostenlose Beratungsgespräche auch in deiner nähe. Wünschen dir trotzdem weiterhin viel Glück beim aufhören und hoffe das du es schaffen wirst.

Zur Unterstüzung nehme ich (wie auch bei Tabakentzug empfohlen) – Chlorella Alge (schnelle Entgiftung, Antrieb, Stimmungsaufheller), Bentonit (Entgiftung) und evtl. Vitamin B3 (Serotoninspiegel, Nerven) (https://www.zentrum-der-gesundheit.de/nichtraucher-werden-ia.html)

Also denn,
liebe Grüße und allen viel viel Erfolg